É licenciado e doutorado em Psicologia Social pelo Ispa e pela Universidade da Califórnia, Santa Barbara.

Desde 2010, aplica o conhecimento das ciências comportamentais à construção de estratégias de comunicação para marcas de diferentes setores, com experiência tanto em agências (JWT, Wunderman Thompson, COMON e Uzina), como no setor público, enquanto assessor de comunicação na Câmara Municipal de Lisboa.

É professor no ISPA há mais de 15 anos, lecionando a cadeira de Psicologia do Marketing, e colabora regularmente com artigos de opinião na revista Visão.

Em 2020, fundou o Coletivo Humanário, projeto criado em plena pandemia com a missão de aproximar empresas, governos e cidadãos do conhecimento sobre como os humanos sentem, pensam e se comportam.